Manfaat Spirulina untuk Mengendalikan Kadar Gula Darah

Manfaat Spirulina untuk Mengendalikan Kadar Gula Darah

Manfaat Spirulina untuk Mengendalikan Kadar Gula Darah – Belakangan ini, Spirulina memang lagi booming-boomingnya di kalangan masyarakat. Bahkan banyak pula yang menganggap spirulina ini sebagai salah satu superfood yang banyak memiliki khasiat baik bagi tubuh.

Manfaat Spirulina untuk Mengendalikan Kadar Gula Darah

Lalu apa sebenarnya spirulina ini? Benarkan memang berkhasiat dan bermanfaat untuk kesehatan serta telah teruji klinisnya? Untuk itu, ketahui lebih lengkap mengenai spirulina ini. Nah salah satu manfaat spirulina yang akan kita bahas kali ini ialah sebagai pengendali kadar gula darah.

Kadar gula darah yang meningkat terlalu tinggi disebabkan oleh menumpuknya kadar glukosa did alam aliran darah. Glukosa tersebut pun merupakan bahan penghasil energi utama bagi tubuh. Namun sayangnya, sebelum diserap ke dalam sel, glukosa tidak bisa digunakan.

Proses penggunaan glukosa ini memburuhkan kinerja hormon insulin agar bisa didistribusikan ke dalam otak, otot, dan organ tubuh. Tanpa adanya insulin tersebut, glukosa akan tetap berada di dalam darah sehingga pada akhirnya bisa memicu penumpukan.

Gula darah meningkat dengan tajam ini biasanya akan dialami oleh para penderita diabetes. Karena mereka tidak bisa menggunakan insulin dengan efektif. Dan berikut beberapa gejala umum saat kadar gula darah meningkat, diantaranya :

  • Mengalami sakit kepala
  • Mudah haus
  • Mengalami penglihatan kabur
  • Lebih sering buang air kecil.

Manfaat Spirulina untuk Mengendalikan Kadar Gula Darah

Dikutip dari salah satu laman kesehatan, terdapat sebuah studi pada tahun 2018 yang menemukan bahwa spirulina secara signifikan dapat menurunkan tingkat glukosa darah. Gula darah tinggi sendiri merupakan masalah umum pada penderita diabetes tipe 1 dan 2.

Ini menunjukkan bahwa khasiatnya memang bisa mengendalikan diabetes. Hasil tersebut juga menunjukan kemungkinan bahwa spirulina bisa digunakan sebagai makanan untuk mengatasi diabetes tipe 2.

Serta penelitian dari school of Pharmaceutical Sciences di Tiongkok mengatakan bahwa kandungan asam linoleat gamma dan serat di dalamnya selain mampu menurunkan kadar kolesterol, juga bisa menurunkan kadar glukosa darah.

Demikianlah sekilas artikel mengenai manfaat yang terkandung di dalam sarang semut untuk menjaga kadar gula darah tubuh. Semoga bermanfaat.

Post By : Hallo ViVa

Manfaat Spirulina untuk Mengendalikan Kadar Gula Darah

Tinggalkan komentar

Chat via WhatsApp